fbpx

Houdingsanalyse 

Elk beweegtraject bij Medifit begint met een houdingsanalyse. Waarom? Omdat eventuele afwijkingen in de lichaamshouding een belemmeringen kunnen zijn bij de verdere trainingen en oefeningen, of zelfs een averechts effect kunnen hebben. Pijn of blessures willen we te allen prijze voorkomen.

Wat legt een houdingsanalyse zoal bloot?

Eigenlijk zijn er weinig mensen die helemaal geen lichamelijke afwijking hebben. Zeer veel mensen hebben een beenlengteverschil waardoor het bekken niet helemaal recht staat, elke rug heeft wel een vorm van lordose, kyfose of scoliose, en weinigen hebben een perfecte voetafrol zonder pronatie. Of door onze sedentaire levensstijl – zitten is het nieuwe roken, wordt weleens gezegd – creëren we mettertijd zelf een disbalans in ons lichaam. Die sporen we op tijdens een houdingsanalyse.

Wat doen we met de gegevens van een houdingsanalyse?

Niet elke afwijking is een belemmering om voluit te kunnen bewegen en trainen. Als we in jouw geval wel zoiets detecteren, gaan we eerst na of we het probleem de wereld uit kunnen helpen. Met een brace, steunzolen, aangepast schoeisel of gerichte oefeningen bij een kinesist of osteopaat.

  • Probleem onder controle of van de baan? Dan kun je schakelen naar meer bewegen. 
  • Bij een correcte houding hoort ook correcte voeding. Combineer met gezond eten.

Meer informatie en/of interesse in de tarieven?
Interesse in onze houdingsanalyse? Neem contact op via:

Medifit Hasselt | +32 484 68 91 96 | hasselt@medifit.be

Medifit Hoogstraten | +32 485 83 81 11 | hoogstraten@medifit.be

Medifit Lier | opening lente 2021

Medifit Genk | opening lente 2021